اہم خبریں

گوشت کتنا کھانا چاہئے اور گوشت کو کتنے دنوں تک فریز کیا جا سکتا ہے؟ ماہرین نے اہم سوالوں کا جواب دے دیا

کتنا گوشت کھانے سے انسانی صحت خراب نہیں ہو گی ؟

 

لاہور (اعتماد ٹی وی) عیدا لاضحٰی کا دوسرا نام گوشت والی عید ہے کیونکہ لوگ سنت ابراہیمی پر عمل کرتے ہوئے اللہ کی راہ میں جانوروں کو قربان کرتے ہیں اس لئے قربانی والے گھروں میں گوشت کی موجودگی کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے ۔ کچھ لوگ خاصے خوش خوراک ہوتے ہیں جو گوشت رغبت سے استعمال کرتے ہیں۔

Advertisement

 

زیادہ گوشت کا استعمال انسانی صحت کے لئے نقصان دہ ہوتا ہے۔ قربانی کی اس عید پر ہر گھر میں گوشت سے متعلقہ پکوا ن پکتے ہیں ۔ جن کی خوشبو اور لذت کی وجہ سے اس سے ہاتھ روکنا مشکل ہوتاہے ۔

 

Advertisement

 

لیکن کسی بھی چیز کی زی ادتی نقصان دہ ہوتی ہے۔ گوشت میں پروٹین ، آئرن ، وٹامنز اور معدنی طاقت موجود ہوتی ہے جس کی زی ادتی سے مختلف بیماریاں پیدا ہوتی ہیں۔

 

Advertisement

گوشت کو کیونکہ کئی ہفتوں اور مہینوں کے لئے محفوظ کر لیا جاتا ہے اس طرح اس گوشت میں جراثیم پیدا ہونے کا اندیشہ ہے۔ اس لئے ماہرین کے مطابق گوشت کو تین ہفتوں سے زائد فریز نہیں کیا جا سکتا ۔ اس کے علاوہ ماہرین کا کہنا ہے کہ انسان صحت کے لئے ضروری ہے ہفتہ میں 90 گرام سے 500 گرام تک گوشت استعمال کریں اس زیادہ کریں گے تو مسائل بڑھ جائیں گے۔

 

گوشت کو ہضم کر نے کے لئے سبز جائے کا استعمال کریں اکثر اوقات لوگوں کو قبض کے مسائل درپیش ہو تے ہیں جو کہ بڑے گوشت کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ گوشت کا زیادہ استعمال کینسر کا سبب بن سکتا ہے۔

Advertisement

 

 

 

Advertisement

Recent Posts

مجھے آج تک کبھی پیار نہیں ملا۔۔۔ کون ارشد ندیم کے دل کی شہزادی؟ سب بتا دیا۔

مجھے آج تک کبھی پیار نہیں ملا۔۔۔ کون ارشد ندیم کے دل کی شہزادی؟ سب… Read More

3 months ago

ارشد ندیم کے سسر نے اسے کیا تحفہ دیا اور کیوں دیا، جان کر آپ بھی حیران رہ جائینگے۔

ارشد ندیم کے سسر نے اسے کیا تحفہ دیا؟ جان کر آپ بھی حیران رہ… Read More

3 months ago

ملک کے بیشتر علاقوں میں بارشوں کی مزید پیشگوئی

رواں سال مون سون کا سیزن اپنے پورے جوش کے ساتھ جا رہا ہے اور… Read More

3 months ago