ایسا ڈرائی فروٹ جو کہ دماغ کو بلٹ ٹرین سے زیادہ تیز رفتا ر بنا دے۔
ڈرائی فروٹ سے مراد خشک میوہ جات جو کہ اپنی الگ اہمیت اور خاصیت رکھتے ہیں۔ کچھ ڈرائی فروٹس ایسے ہیں
جو کہ صحت اور بالوں کی افزائش، جلد کے لئے بہت اہم ہوتے ہیں۔ ان کا استعمال ہمیں بہت سی بیماریوں سے محفوظ رکھتا ہے ۔ ڈرائی فروٹ میں اخروٹ خون بنانے کے لئے سب سے زیادہ اہم خیال کیا جاتا ہے۔
اخروٹ کی شکل انسانی دماغ جیسی ہے جو کہ ظاہر کرتی ہے کہ یہ انسان کے دماغ کے بہت مفید ہے اسکے استعمال سے
انسانی صحت کو طاقت کے ساتھ ساتھ جلد کو بھی شادابی میسر آتی ہے اخروٹ کے استعمال سے بال بھی چمک دار ہوتے ہیں اور دماغ بھی تیز ہوتا ہے ۔
اخروٹ کو زمانہ قدیم سے جسمانی فوائد اور ذائقے کے حوالے سے خاص اہمیت حاصل ہے ۔ اخروٹ کا تیل اور اس کا چھلکا اور اس کے اند ر سے نکلنے والا گودا بھی انسانی دماغ اور بالوں کو تقویت بخشتا ہے ۔
اخروٹ میں کیلشیم ، پوٹاشیم اور میگنیشیم جیسی دھاتیں پائی جاتی ہیں۔ جو کہ ہڈیوں اور پٹھوں کو بھی مضبوط کرتی ہیں۔
ماہرین صحت کے مطابق اگر اخروٹ شوق سے کھایا جائے تو ہڈیاں مضبوط ہو جاتی ہیں۔اس میں موجود قدرتی اجزاء آنکھوں کی بینائی کو بھی تیز کرتے ہیں
اور آنکھوں کی چمک میں اضافہ کرتے ہیں۔ اخروٹ کے استعمال سے کینسر جیسے مرض سے بھی محفوظ رہا جا سکتا ہے ۔ گرمی کے موسم میں اخروٹ کا استعمال کم کریں۔
مجھے آج تک کبھی پیار نہیں ملا۔۔۔ کون ارشد ندیم کے دل کی شہزادی؟ سب… Read More
لوگ مشہوری کے لئے انعام کا اعلان کرتے دیتے مگر۔۔۔ ارشد ندیم کے پاٹنر کے… Read More
ارشد ندیم کے سسر نے اسے کیا تحفہ دیا؟ جان کر آپ بھی حیران رہ… Read More
رواں سال مون سون کا سیزن اپنے پورے جوش کے ساتھ جا رہا ہے اور… Read More
ارشد ندیم نے اپنی ماں سے کیا وعدہ کیا تھا، ان کی والدہ نے سب… Read More
ہم سات بہن بھائی ہیں اور سارا سال گوشت نہیں کھا پاتے، عیدالاضحٰی کو ہمیں۔۔۔۔۔… Read More