کریلے کے ایسے فوائد کے آپ کھائے بنا رہ نہیں پائے گے
کریلا بہت کڑوی سبزی ہوتی ہے. عام طور پر لوگ اسے کم ہی پسند کرتے ہیں. قدرتی طور پر ہی یہ ایسا ذائقہ دار نہیں ہوتا
کہ اسے لطف لے کر کھایا جائے لیکن جب اس کے فوائد جانیں گے تو یہ آپ کی پسندیدہ سبزی بن جائے گی.
کریلا اینٹی آکسیڈنٹ سے بھرپور ہوتا ہے جو میٹابولزم کو بہتر بنانے میں مدد دیتے ہیں. کریلا انسانی جسم سے زہریلے مادوں کو نکال کر خون کی گردش کو بہتر بناتے ہیں
اور بالوں کے قبل از وقت سفید ہونے کا بھی علاج کرتے ہیں. کریلے میں میگنیشیم فاسفورس وافر مقدار میں پایا جاتا ہے جو کہ گردے کے لئے بہت مفید ثابت ہوتا ہے کیونکہ یہ گردے میں پتھری بننے سے روکتے ہیں.
گردوں کو صاف کرنے کے لئے کریلے کو اچھی طرح سے دھو لیں اور اس کو نمک لگا کر رکھ دیں اور اس کا جوس پی لیں. یہ گردے میں موجودہ ایسڈ کو کم کرتا ہے.
پیٹ کے بل سونا کیسا ہے؟ جانئے اسلام کے پیش نظر اعتماد ٹی… Read More
ASP شہربانو کی گھڑی ملن کی آ ہی گئی، جانئے شادی کب اور کس شہزادے… Read More
مریم نواز کو پولیس کی وردی پہننا مہنگا پڑ گیا، وکیل نے عدالت میں بُلا… Read More
بچوں کی مزید پیدائش روکنے کے لئے آپریشن کروانا کیسا ہے؟ جانئے اصل حقیقت اعتماد… Read More
شعیب اختر نے آخر اتنا پیسہ کہاں سے کمایاں؟ بڑا راز افشاں کر دیا اعتماد… Read More
خواتین اساتذہ کی طالب علموں کے ساتھ ایسی شرمناک حرکت کہ جان کر آپ بھی… Read More