سبزیوں کے چھلکوں کو ضائع کرنے سے پہلے جانئے کہ وہ کس قدر اہم ہے پھر آپ چھلکے نہیں پھینکے گے۔

سبزیوں کے چھلکوں کو ضائع کرنے سے پہلے جانئے کہ وہ کس قدر اہم ہے پھر آپ چھلکے نہیں پھینکے گے۔

 

 

Advertisement

 

 

 

Advertisement

آپ نے سبزیوں کے بہت سے فائدے سنے ہوں گے لیکن کبھی آپ نے ان کے چھلکوں کے فائدے نہیں سنے ہوں گے.

 

 

Advertisement

 

 

 

Advertisement

 

 

یہ تو آپ جانتے ہی ہیں کہ لیموں کتنا فائدہ مند ہے لیکن لیموں کے چھلکے سے بھی بہت سے کام لیے جا سکتے ہیں.

Advertisement

 

 

 

Advertisement

 

 

 

Advertisement

 

 

لیموں کے چھلکے ہڈیوں کے لیے بہت مفید ہوتے ہیں. اس کے علاوہ آنکھوں, دل اور ہڈیوں کی صحت کے لیے بہت زیادہ ضروری ہوتا ہے.

Advertisement

 

 

 

Advertisement

 

 

 

Advertisement

یہ کینسر کے علاج میں بھی موثر ہیں. اپ چاہتے ہیں آپ کا وزن کم ہو تو آپ لیموں کے چھلکوں کا استعمال کر سکتے ہیں.

 

 

Advertisement

 

 

 

Advertisement

 

 

 

Advertisement

سب سے پہلے لیموں کو فریز کرلیں, جب یہ جم جائے تو اس کے چھلکے کو باریک کدوکش کر لیں, اب ان باریک چھلکوں  کو فریزر میں رکھیں اورانکو کھانوں میں اور مشروب کے اوپر چھڑک کر استعمال کریں.

 

 

Advertisement

38 thoughts on “سبزیوں کے چھلکوں کو ضائع کرنے سے پہلے جانئے کہ وہ کس قدر اہم ہے پھر آپ چھلکے نہیں پھینکے گے۔

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *