کنو کھانے کا ایسا فائدہ کہ ایک دفعہ آپ جان لیں تو پھر کبھی نہیں چھوڑینگے۔

اطلاعات کے مطابق ، رواں سال سردیوں کا موسم مبینہ طور پر لمبا اور زیادہ سخت ہوگا۔ اور کورونا وائرس بھی سردیوں میں زیادہ اثر دکھاتا ہے یہی وجہ ہے کہ اپنی قوتِ مدافعت میں بہتری لانے کے لئے باضابطہ کوشش کرنا ہمارے لیے ضروری ہے۔

 

مدافعتی نظام – انسان کے جسم میں اینٹی باڈیز اور سفید خون کے خلیات تشکیل دے کر انفیکشن کی مختلف اقسام کے خلاف مزاحمت کرنے میں 24 گھنٹے سرگرم رہتا ہے اور جسم سے بے کار خلیوں کو باہر پھینک دیتا ہے۔

 

یہ نہ صرف انفیکشن کو دور رکھتا ہے بلکہ بیماریوں سے بچنے کے لئے اندرونی طاقت بھی فراہم کرتا ہے۔

 

وٹامن سی جسم کی قوت مدافعت بڑھانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے اور جسم کی شفا بخش صلاحیتوں کو بھی بہتر بناتا ہے اور موثر طریقے سے انفیکشن سے لڑنے میں مدد دیتا ہے۔

 

اس طرح کے وٹامن کنو، سنترہ، انگور اور لیموں جیسے پھلوں بہت زیادہ پائے جاتے ہیں۔

 

مزید پڑھیے: گاجر کا جوس پینے کے ایسے حیران کن فوائد کہ آپ ایک دفعہ جان لے تو پھر کبھی گاجر کا جوس نہیں چھوڑینگے۔۔

 

کنو موسم سرما کی نہ صرف خاصیت ہے بلکہ انسانی جسم کو عام وائرل انفیکشن سے محفوظ رکھتا ہے جیسا کہ اج کل کورونا وائرس عام ہوا ہے اس سے بچنے کے لیے ہمیں اپنے جسم کی قوت مدافعت کو بہتر رکھنا چاہیے اور اس کے لیے کنو کا جوس بہترین مددگار عمل ہے۔ کنو کا جوس ہمارے جسم کی قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے اور کورونا وائرس جیسی بیماریوں سے بچنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔