خالی پیٹ پانی پینے سے ہمارے جسم کو مدد ملتی ہے جس کی وجہ سے جسم میں سے فاضل مواد خارج ہوجاتا ہے۔ رات کے کھانے کے بعد جو بھی ٹاکسز ہمارے معدے اور جگر میں جمع ہوتے ہیں ان کو ہم پانی کی مدد سے اپنے جسم سے خارج کر سکتے ہیں۔
خالی پانی کی نسبت زیادہ بہتر یہ ہے کہ اس میں آپ ہلدی شامل کر لیں یا زیرہ اور سونف شامل کر لیں، اگر کسی کو ہاضمے کا مسئلہ ہے تو پانی میں سونف شامل کر کے پی لے اور اگر کسی کو شوگر کا مسئلہ ہے تو وہ زیرہ شامل کر کے اس کو پی لے۔
یہ آپ کیا کر رہی ہیں؟ کیا آپ بھی پانی کی بوتل کو دھوئے بغیر… Read More
بغل کی بدبو اور سیاہی کا خاتمہ: آسان اور قدرتی طریقہ۔ * بغل کی… Read More
ستر کا حقیقی مفہوم کیا؟ مرد اور عورت کیلئے کیوں ستر کی آگاہی ضروری ؟… Read More
مفتی کی حقیقت کیسے ایک اینکر کے زریعے سامنے آئی،جو خود کو اسلام کا رکھوالا… Read More
پیلے دانتوں سے پریشان افراد کیلئے حیران کُن باتیں ،جن سے انکی زندگی بدل جائے… Read More
حکومت نے راتوں رات عوام کو بڑی خوشخبری دے دی، نواز لیگ زندہ باد کے… Read More