تربوزہ کھانے کے ایسے طریقے، جو آپ کو چند دنوں میں ہی دوبارہ نوجوان کردینگے۔

ڈاکٹر عیسیٰ بیان کرتے ہیں کہ تربوز کے بہت سے فائدے ہیں۔ اس میں وٹامن اے، وٹامن سی، وٹامن بی3 پایا جاتا ہے، اس میں فائبر بھی پایا جاتا ہے۔

ایسا مریض جو کہتا ہے کہ میرا پیٹ پھول جاتا ہے اس کے لئے تربوز ایک بہترین دوائی ہے۔ جس کو بلڈ پریشر کا مسئلہ ہے وہ اگر تربوز کا جوس بنا لے اور اس میں ایک لیموں ڈال کر پیئے تو اس کا لڈ پریشر بھی کنٹرول ہونا شروع ہو جائے گا۔

جن کو خارش کا مسئلہ ہو وہ لوگ اگر ایک لیٹر تربوز کا پانی نکال کر اس میں 25 گرام املی ڈال کر ایک گھنٹے کے لئے بھگو کر رکھ دیں پھر اس کو چھان لیں اور تھوڑا تھوڑا کر کے پئیں۔ تو اس سے خارش کی بیماری بھی ختم ہو جائے گی۔

اس کے علاوہ گردے کی بیماریوں کے لئے بھی یہ بہترین چیز ہے۔

نبی صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم تربوز کو جب بھی کھاتے تو کھجور کے ساتھ ہی کھاتے۔ ایسے کھانے سے جسم کا اندرونی نظام بہت طاقتور ہو جاتا ہے۔ تو افطار میں اس کو اسی طریقے سے کھائیں بس شوگر کے مریض اسے کھانے سے گریز کریں

۔
تربوز کے چھلکے کے اندر سب سے زیادہ وٹامن اے اور وٹامن سی پایا جاتا ہے۔ اس سے اگر مساج کیا جائے تو یہ جھریوں کو ختم کر دیتا ہے۔

یرکان کے مریضوں کے لئے بھی یہ بہترین دوائی ہے۔ اگر بلڈ پریشر نہیں ہے تو اس میں ہلکا سا کالا نمک ڈال کر اس کو استعمال کر لیں۔