طب نبویؐ۔۔ تلبینہ کیا ہے۔ حضور اکرمؐ نے تلبینہ کھانے کی کیوں تلقین کی، بچوں کے لئے انتہائی مفید کیسے ہے، مزید جانئے

آپ کو یہ بہت ہی مفید خبر اعتماد ٹی وی کی جانب سے “آگاہی پروگرام” کے پلیٹ فارم سے دی جارہی ہے ۔ اس لئے اس پوسٹ کو صدقہ جاریہ سمجھ کر زیادہ سے زیادہ شئیر کریں اور ثواب دارین حاصل کریں ۔

 

طب نبویؐ کے بارے میں تو آپ نے سُنا ہی ہوگا، کیونکہ ہمیں بہت سے باتیں صحت کے حوالے سے رسول اللہ ﷺ کی زندگی اور نصیحت سے ملتی ہے ۔

 

ایک بہت اہم نسخہ آپ کے ساتھ شئیر کرنے جارہے ہیں۔ جس کو کہتے ہے “تلبینہ”۔ دعوت اسلامی کے معروف عالم دین محمد شاہد عطاری نے تلبینہ کی افادیت کے بارے میں بتاتے ہوئے کہا کہ حضرت عائشہ رضی اللہ عنہ فرماتی ہیں کہ جب حضور اکرمؐ کے گھر کوئی بیمار ہوتا تو حضورؐ ارشاد فرماتے کے اس کے لئے تلبینہ تیار کیا جائے۔

 

 

جب کوئی حضور اکرمؐ کی بارگاہ میں شکایت کرتا کہ اُسے بھوک نہیں لگتی تو آپؐ اُسے تلبینہ کھانے کی ہدایت کرتے۔ تلبینہ پیٹ سے غلاظت کو نکال دیتا ہے۔

 

تلبینہ کے فوائد:

 

تلبینہ بیمار کے دل سے غم اُتار دیتا ہے۔ کمزوری کو یوں اُتار دیتا ہے جیسے کوئی منہ پانی کے ساتھ صاف کر لیتا ہے۔ یہ غم اور مایوسی کو دُور کرتی ہے۔

 

اس سے کمر کے درد سے شفاء ملتی ہے۔ یہ خون میں ہوموگلوبن کی کمی کو پورا کرنے کے لئے معاون ثابت ہوتا ہے۔ بچوں کے حافظہ کے لئے، بھوک کی کمی کے لئے اور وزن کی کمی کے لئے تلبینہ بہت فائدہ مند ہے۔

 

مزید پڑھیے: مسجد الحرام میں فجر کی اذان کا مکمل نا ہونا، اللہ کی نشانیوں میں سے ایک ہے ؟

 

نوجوانوں اور بوڑھوں میں شوگر کی بیماری، کالسٹرول کی زیادتی، دل کے امراض، معدہ کے مسائل، قوت مدافعت میں کمی، جسمانی کمزوری، ذہنی امراض وغیرہ میں تلبینہ کا استعمال اتنہائی مفید ہے، کیونکہ اس میں دودھ سے زیادہ کیلشیم اور پالک سے زیادہ فولاد موجود ہوتا ہے۔

 

 

تلبینہ بنانے کا طریقہ

تلبینہ بنانے کا طریقہ بہت آسان اور سستا ہے۔ تلبینہ بنانے کے لئے درج ذیل چیزوں کی ضرورت ہوگی۔

 

جُو کا آٹا، پانی، دودھ اور شہد۔

جُو کے آٹے کے دو بڑے چمج لے کر ایک کپ پانی میں مکس کریں پھر دو کپ پانی کو چولہے پر گرم کریں اور ایک کپ پانی جس میں جُو کا آٹا مکس ہے، اس کو گرم پانی میں ڈالیں اور پانچ منٹ تک ہلکی آنچ میں پکائیں، اس کے بعد حسب ذائقہ اسی پانی میں شہد مکس کر لیں پھر اس گرم پانی کو جس میں جُو کو پکایا گیا ہے،

 

اسے دو کپ نیم گرم دودھ میں اچھی طرح مکس کرلیں اس طرح تلبینہ تیار ہوجائے گا، جس کو آپ گرم گرم بھی استعمال کر سکتے اور ٹھنڈا کر کے بھی استعمال کر سکتے ہیں ۔

 

 

اس طب نبویؐ کے خاص خزانے کو صدقہ جاریا سمجھ کر زیادہ سے زیادہ پھیلائیں اور ثواب حاصل کرے۔

 

آپ کو یہ بہت ہی مفید خبر اعتماد ٹی وی کی جانب سے “آگاہی پروگرام” کے پلیٹ فارم سے دی جارہی ہے ۔ اس لئے اس پوسٹ کو صدقہ جاریہ سمجھ کر زیادہ سے زیادہ شئیر کریں اور ثواب دارین حاصل کریں ۔