پپایہ کھانے کے 6 اہم فائدے:
1: پپایہ شوگر کو کنٹرول کرتا ہے۔ اور شوگر کو بڑھنے سے روکتا ہے۔ 2: پپایہ نظر تیز کرتا ہے ۔ اس میں وٹامن اے پایا جاتا ہے جو نظر کے لیے بہت فائدے مند ہے۔3: پپایہ یہ گھٹیا یعنی جوڑوں کے درد کے لیے بھی بہت فائدے مند ہوتا ہے۔ پپایہ میں پاپین پایا جاتا ہے جس سے ہڈیاں مظبوط رہتی ہیں۔
4: پپایہ عورتوں کے ماہواری درد کو کم کرنے کے لیے بھی کھایا جا سکتا ہے۔ 5: پپایہ قوتِ مدافعت بڑھاتا ہے کیونکہ اس میں وٹامن سی موجود ہوتا ہے۔
6: پپایہ نطامِ انہظام کو بہتر بنانے کے لیے بھی بہت فائدے مند ہے۔
اگر آپ بھی ٹماٹر کے شوقین ہے تو جانئے کہ ٹماٹر میں موجود وٹامن اے… Read More
پیٹ کے بل سونا کیسا ہے؟ جانئے اسلام کے پیش نظر اعتماد ٹی… Read More
ASP شہربانو کی گھڑی ملن کی آ ہی گئی، جانئے شادی کب اور کس شہزادے… Read More
مریم نواز کو پولیس کی وردی پہننا مہنگا پڑ گیا، وکیل نے عدالت میں بُلا… Read More
بچوں کی مزید پیدائش روکنے کے لئے آپریشن کروانا کیسا ہے؟ جانئے اصل حقیقت اعتماد… Read More
شعیب اختر نے آخر اتنا پیسہ کہاں سے کمایاں؟ بڑا راز افشاں کر دیا اعتماد… Read More