لاہور: اعتماد ٹی وی، انسانی جسم کے اعضاء اللہ کی نعمت ہے ان کا خیال رکھنا ہمارا فرض اگر ان میں سے کوئی ایک بھی خراب ہو تو پورا جسم بیمار پر جاتاہے۔
ان 7 بُری عادتوں کی وجہ سے گردے بالکل خراب ہو جاتے ہیں، خود بھی بچے اور اپنے پیاروں کو بھی بچائے۔
اسی پر بات کرتے ہوئے ڈاکٹر مُکس کہتے ہیں کہ انسان کے گردے ان 7 بُری عادتوں کی وجہ بالکل سے خراب ہو جاتے ہیں:
سب سے پہلی عادت ہے پانی کم پینا۔ ڈاکٹر صاحب کہتے ہیں کہ پانی تب ہی صرف نہیں پینا چاہیے جب پیاس لگی ہو بلکہ سارا دن پانی پیتے رہنا چاہیے۔
پانی کم پینے کی وجہ سے گردوں میں پتھری بھی ہو جاتی ہے اس لئے پانی زیادہ پینا چاہیے۔
