لاہور (اعتماد ٹی وی) ہر انسان کی خواہش ہوتی ہے کہ وہ چاق و چوبند اور چست نظر آئے۔ موٹاپا سو بیماریوں کی جڑ ہے ۔ جسم میں موجود چربی بہت سے بیماریوں کو خطرناک بنا دیتی ہے۔
موٹاپے سے پریشان افراد ہو جائیں تیار!! ماہرین نے حیرت انگیز طریقہ بتا دیا ۔
اس سے جسم میں خون کی ترسیل میں رُکاوٹ ہوتی ہے۔ جو کہ ہارٹ اٹیک اور شوگر کی وجہ بن جاتی ہے۔ کچھ لوگ جم میں ورزش کر کے اپنا وزن کم کرتے ہیں کچھ خوراک میں تبدیلی کر کے۔
آج کل سوشل میڈیا پر اس سے متعلق لاتعداد ویڈیوز نظر آئیں گی ۔ طبی ماہرین نے بتا یا ہے کہ موٹاپے پر جتنی جلدی قابو پا لیا جائے اتنا ہی بہتر ہوتا ہے۔ اگر اس معاملے میں نرمی کی جائے تو انسان کو پتہ بھی نہیں چلتا اور وزن تیزی سے بڑھتا چلا جاتا ہے۔ اس سے بلڈ پریشر ہائی رہتا ہے اور جسمانی اعضاء اپنے امور کو صحیح سے انجام نہیں دے پاتے۔
