لسّی کے ایسے فوائد کےکوئی بھی پیے بغیر رہ نہیں پائے گا ۔
لاہور (اعتماد ٹی وی) لسّی ایک زود ہضم غذا میں شمار کی جاتی ہے ۔ گرمیوں میں چونکہ انسانی جسم کے نمکیات پسینے کے ذریعے جسم سے نکل جاتے ہیں ایسے میں جسم ڈی ہائیڈریشن کا شکار ہوتا ہے ۔
لسی کے بیشمار فوائد تو آپ جانتے ہی ہونگے لیکن ان فوائد کو جان کر لسی ضرور پینا شروع کر دینگے
اس لئے گرمیوں میں زیادہ پانی پینے کی تاکید کی جاتی ہے جیسا کہ سکنجبین، جوس، لسی، شربت وغیرہ۔
لسّی کا استعمال بھی معدے کی گرمی کو دور کر تا ہے کیونکہ لسّی دہی سے تیار کی جاتی ہے اور دہی ایک زود ہضم اور ہلکی غذا ہے۔دہی یا لسّی کا استعمال صحت مند بیکٹریا کی افزائش کرتا ہے اور خراب بیکٹریا کی افزائش کو کم کرتا ہے۔
اس کے علاوہ لّسی میں موجود پروبائیوٹکس انسانی جسم کے خراب کولیسٹرول کی سطح کو متوازن رکھتے ہیں۔
