سلاد میں یہ ایک معمولی سی چیز ڈالے اور فولاد سے مالامال ہو جائے۔
چقندر کی سبزی ہے جس کے بیش بہا فائدے ہیں. چقندر کو سلاد کے طور پر اکثر استعمال کیا جاتا ہے. چقندر چکنائی کو جسم سے دور بھگاتا ہے.
یہ خون سے فاسد مادوں کو ختم کرتا ہے اور جلد کو تازگی فراہم کر کے جوان رکھتا ہے.
اکثر ہمارے جلد رخی ہو جاتی ہے اور ان کے خلیوں میں ٹوٹ پھوٹ ہو رہی ہوتی ہے تو چقندر اسے روکتا ہے. اگر کسی انسان میں خون کم ہے
تو وہ چقندر کا زیادہ سے زیادہ استعمال کرنے سے خون کی کمی ہفتوں میں ہی پوری ہو جائے گی. یہ دماغی صلاحیتوں میں اضافہ کرتا ہے اور ساتھ ہی ساتھ یاداشت کو بہتر بناتا ہے.
اگر آپ بھی ٹماٹر کے شوقین ہے تو جانئے کہ ٹماٹر میں موجود وٹامن اے… Read More
پیٹ کے بل سونا کیسا ہے؟ جانئے اسلام کے پیش نظر اعتماد ٹی… Read More
ASP شہربانو کی گھڑی ملن کی آ ہی گئی، جانئے شادی کب اور کس شہزادے… Read More
مریم نواز کو پولیس کی وردی پہننا مہنگا پڑ گیا، وکیل نے عدالت میں بُلا… Read More
بچوں کی مزید پیدائش روکنے کے لئے آپریشن کروانا کیسا ہے؟ جانئے اصل حقیقت اعتماد… Read More
شعیب اختر نے آخر اتنا پیسہ کہاں سے کمایاں؟ بڑا راز افشاں کر دیا اعتماد… Read More