ہلدی اللہ تعالیٰ کی عطا کردہ نعمتوں سے بہت بڑی نعمت ہے جو کہ نہ صرف کھانے کا رنگ نکھارتی ہے بلکہ یہ اینٹی بیکٹریل ہوتی ہے۔ جو جراثیم کو ختم کرنے کی طاقت رکھتی ہے۔ یہ ایسے تمام جراثیم کو ختم کرتی ہے جو کہ سانس کے ذریعے کھانے کے ذریعے ہمارے جسم میں داخل ہو جاتے ہیں۔
اس کے ساتھ جسم میں موجود تمام فاسد مادوں کا اخراج کرتی ہے۔ جگر کی صفائی میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ یہ اللہ کا بہترین انعام ہے جس کا استعمال روزمرہ کی بنیاد پر کر سکتے ہیں۔
ایک چٹکی ہلدی کو ایک گلاس دودھ میں حل کر کے اتنا پکائیں کہ ایک آدھا گلاس دودھ ہو جائے اس میں گُڑ یا شہد شامل کر کے پی لیں۔ اس سے تمام جوڑوں کی درد ختم ہو جاتے ہیں، اس میں ان گنت صلاحیتیں موجود ہوتی ہیں۔