ٹماٹر کے فوائد، ٹماٹر کے نقصانات

اگر آپ بھی ٹماٹر کے شوقین ہے تو جانئے کہ ٹماٹر میں موجود وٹامن اے اور فائبر آپ کے جسم کی کیسے مدد کر سکتا ہے۔     اعتماد ٹی وی! ٹماٹر ایک عام سبزی ہے جو کہ کھانے کے لئے بہت مزیدار سمجھی جاتی ہے اور یہ صحت کے لیے بھی بہت فائدہ مند…