گرمی ہو یا سردی نزلہ زکام سے نجات کا آسان آزمودہ ٹوٹکہ۔
لاہور (اعتماد ٹی وی) نزلہ زکام ایک ایسا مرض ہے جس کا موسم سے کوئی تعلق نہیں یہ کبھی بھی ہو جاتا ہے ۔ خواہ موسم گرمی کا ہو یا سردی کا ۔ نزلہ زکام میں اکثر سر درد ہونا ، ناک سے پانی آنا، چھینکیں آنا معمولی بات ہے جس کی وجہ سے آنکھوں سے پانی نکلتا ہے۔
اکثر افراد کو سارا سال یہ مرض لاحق رہتا ہے مسئلہ تب ہوتا ہے جب لیٹے وقت سانس لینے میں رکاوٹ ہو۔ اس لئے اس سے نجات حاصل کرنے کے لئے ایک آزمودہ ٹوٹکا پیش خدمت ہے جس کے مسلسل استعمال سے اس میں کمی ہو جاتی ہے۔
اس کے لئے صرف دو اشیا ء درکا رہیں ۔ایک خشک پودینہ اور دوسرا اجوائن۔ ان دونوں کی ہم وزن مقدار لیں اور ان کو پیس کر سفوف بنا کر رکھ لیں۔ پودینہ چونکہ نمی والا ہوتا ہے اس لئے اسکو سکُھا لیں۔پودینے پتے سوکھنے کے بعد پاوڈر آسانی سے بن جاتا ہے۔
دونوں اشیا کی ہم وزن مقدار لے کر دن میں تین بار استعمال کریں ایک چمچ دن میں تین بار پانی کے ساتھ یا چائے کے ساتھ استعمال کریں۔ کچھ ہی عرصے میں اس سے نجات حاصل ہو جائے گی۔
