”6ہفتوں تک مسلسل 43گرام بادام کھانے کا ایک زبرد ست جادوئی فائدے مزید جانیے اس آرٹیکل ہمیں

    43 گرام بادام کھانے کے ایسے فائدے جو اور کسی چیز کے کھانے سے نہیں ہوتے ۔

     

    اعتماد ٹی وی! طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ باقاعدگی سے بادام کا استعمال کرنے سے انسانی جسم میں موجود کولیسٹرول کی سطح کم ہوتی ہے، جس سے ہارٹ اٹیک اور فالج ہونے کا خدشہ بھی کم ہوتا ہے ۔

     

     

    بادام کھانے کے حوالے سے ماہرین نے یہ بھی کہا ہے کہ اس میں بےشمار وٹامنز کے ساتھ ایسے اجزاء بھی پائے جاتے ہیں جو جسم کو صحت مند رکھنے کے ساتھ ساتھ شخصیت کو خوبصورت بھی رکھتا ہے ۔

     

     

    امریکا کی پنسلوانیا اسٹیٹ یونیورسٹی کی تحقیق میں یہ بتایا گیا ہے کہ روزانہ کچھ مقدار میں بادام کا استعمال ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح کو بڑھاتا ہے جو صحت کے لئے فائدہ مند ہیں وہیں جسم میں موجود برے کولیسٹرول کو باہر نکال دیتاہے ۔

     

     

    محقیقن کے مطابق بادام اگرچہ امراض قلب سے متعلقہ خدشات کو مکمل کم نہیں کرتا پھر بھی ان کو بہت حد تک کم کر دیتا ہے ۔ یہ ایک صحت مند غذائی انتخاب ثابت ہوتا ہے جو کہ جسم کو گڈ فیٹ، وٹامن ای او ر فائبر بھی فراہم کرتا ہے انھوں نے بتایا کہ ہم اسے ہر بیماری کا علاج قرار نہیں دیتے۔

     

     

    تحقیق کے دوران 50 مرد و خواتین کو 6 ہفتوں تک بادام کا استعمال کرایا گیا نتائج میں یہ بات سامنے آئی کہ روزانہ 43 گرام بادام کا استعمال کرنے سے انسانی جسم کو بے پناہ طاقت ملتی ہے ۔ اس لئے 43 گرام بادام استعما ل کرنے چاہیے۔

     

     

    Hacklinkbetsat
    betsat
    betsat
    holiganbet
    holiganbet
    holiganbet
    Jojobet giriş
    Jojobet giriş
    Jojobet giriş
    casibom giriş
    casibom giriş
    casibom giriş
    xbet
    xbet
    xbet
    grandpashabet
    grandpashabet
    grandpashabet
    tuzla evden eve nakliyat
    İzmir psikoloji
    creative news
    grandpashabet
    grandpashabet
    pusulabet
    pusulabet giriş
    jojobet giriş
    jojobet
    ibizabet
    tipobet
    beylikdüzü escort
    betpark
    deneme bonusu veren siteler
    deneme bonusu veren siteler
    deneme bonusu veren siteler
    deneme bonusu siteleri
    instagram followers buy
    casibom 769
    casinolevant
    hasbet giriş
    casibom girişmarsbahismarsbahismarsbahismarsbahisdeneme bonusu veren sitelermarsbahisdeneme bonusu veren siteler 2024deneme bonusu veren siteler 2024fethiye escortfethiye escortmarsbahismarsbahis
    kestane balınakliyatnakliyatmarsbahismarsbahis girişmarsbahis girişmarsbahismarsbahismarsbahis girişcasibom girişcasibom girişcasibom giriş twittermarsbahis girişvozol puffheetsheetscasibom girişmarsbahismarsbahisMedyumgrandpashabetgüvenilir bahis sitelerimarsbahismarsbahismarsbahis girişAntika alanlarAntika alanlarAntika alanlarAntika alanlarAntika Eşya alanlarAntika Eşya alanlarantikaİzmir Medyummarsbahis girişcinsel ilaçlar eczaneweb sitesi yapımı